登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

楸树林

相遇是偶然,相识是缘分,相惜是欣赏,相知是幸运!

 
 
 

日志

 
 

12道碱性食物菜让癌症远离我们(一)  

2009-11-13 19:29:56|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 

引用

美丽白玉12道碱性食物菜让癌症远离我们(一)

 12道碱性食物菜让癌症远离我们(一)

 

 

12道碱性食物菜让癌症远离我们  - srh26 - srh26的博客

 荠菜炒冬笋 这道菜纤维含量很高

12道碱性食物菜让癌症远离我们  - srh26 - srh26的博客

用到了冬笋、荠菜、芝麻油、盐、蔬之鲜。 1、2、焯冬笋,热水用来继续焯荠菜,拧去水分。 3、荠菜切碎,冬笋切片。 4、锅里放适量油(不要太多,笋吸油很厉害),放入冬笋翻炒。 5、放入荠菜,大火适当翻炒。 6、放少许盐和蔬之鲜后炒匀。 7、出锅前放入几滴芝麻油即可。

12道碱性食物菜让癌症远离我们  - srh26 - srh26的博客

板栗青豆炒双菇

12道碱性食物菜让癌症远离我们  - srh26 - srh26的博客

用到了冬瓜皮、薏仁(先泡上5-6个小时) 。 1、用刨刀将冬瓜外层薄皮去除。 2、削下冬瓜皮。 3、锅里放入清水、薏仁,煮开之后再继续煮10分钟。 4、放入冬瓜皮,煮20分钟左右即可!!~~

12道碱性食物菜让癌症远离我们  - srh26 - srh26的博客

用到了茄子、青椒,大蒜头。 ---- 青椒、茄子切丝。 ---- 大蒜头放入油锅里爆香。 ---- 放入青椒丝,大火炒。 ---- 一会儿放入茄子丝,继续大火炒。 ---- 茄丝软了,放入盐和少许鸡精,炒匀。

12道碱性食物菜让癌症远离我们  - srh26 - srh26的博客

南乳卷心菜

12道碱性食物菜让癌症远离我们  - srh26 - srh26的博客

1、当然可以用超市卖的现成的腐乳汁啦,不过我倒是更喜欢直接用腐乳~~~ 2、除了腐乳之外,不用加其他的调味料,一般腐乳都够咸了。 3、包菜爆炒断生时要不断翻动,以免锅底的菜焦,在水份大量出来前加入腐乳泥。 4、倒入腐乳后,爆炒炒匀,焖3到5秒入入味,不能时间长,时间一长,包菜的水分就全跑出来了。

济南美容网www.jinanmeirong.com

 

  评论这张
 
阅读(187)| 评论(0)

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018