登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

楸树林

相遇是偶然,相识是缘分,相惜是欣赏,相知是幸运!

 
 
 

日志

 
 

食疗歌谣  

2009-11-20 19:05:33|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 

引用

yzqza470207邱索食疗歌谣

食疗歌谣

 

(1)

食疗好,食疗好。各种食品都是宝;谷果菜畜养身宝,四性五味任君调;盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰;辛辣蒜头杀病菌,黄酒暖身助药效;萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高;胡椒驱寒又化湿,葱辣姜汤治感冒;大蒜抑制肠炎发,绿豆解暑最为妙;香蕉通便解胃炎,健胃补脾食红枣;花生能降胆固醇,禽蛋益智营养高;生津安神数乌梅,土豆消肿又利尿;鱼虾能把乳汁补, 动物肝脏明目好;润肺乌发食核桃,葡萄悦色令年少;白果补肺又固肾,菜花常吃癌症少;白菜利尿排毒素,蘑菇抑制癌细胞;

(2)

蜂蜜润燥又益寿,瓜豆减肥有成效;紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙;海带含碘消淤结,香菇存酶肿瘤消;利尿特灵玉米须,泥鳅消肿有显效;鸡肉美味益五脏,慈姑解毒有成效;芋艿化痰消郁结,蘑菇能抑癌细胞;猪蹄鱼虾增乳汁,芦根消热防乙脑;柑橘消食又顺气,禽蛋增智助思考;紫茄祛风通脉络,板栗强壮腿和腰;菊花枸杞可明目,黄瓜减肥有成效;土豆益气解痉挛,耳聪肾舒吃核桃;维A最多胡萝卜,桂圆健心又强脑;

(3)

番茄辣椒维C高,蜂蜜性温和百药;菠菜护脏含铁质,常吃瓜子美容貌;软化血管多用醋,清血养心用蓬蒿;收敛虚汗蒸山药,多食芝麻抗衰老;海带含碘治水肿,豆芽不让血脂高;萝卜化痰除胀气,绿豆消火有特效;赤豆解毒医疖疮,冬瓜消肿又利尿;卷心菜能抑胃癌,健胃补脾煮红枣;香榧驱肠寄生虫,食盐坚齿强筋好;红糖益气还化淤,黑米抗癌也健脑;

(4)

红薯健胃强身腰,筋骨疼痛吃菱角;强筋健骨吃板栗,荔枝补血品味高;柿子清热解毒素,山楂散瘀行滞好;腹泻痢疾吃石榴,乳腺癌食猕猴桃;清心安神百合好,梨治咳嗽人人晓;凉血解毒有孛荠,抗癌还要数褐藻;美容抗衰吃黄瓜,西瓜生津利水尿;眩晕目赤请菊花,肠风白痢桂花找;根中玫瑰指洋葱,杀菌止痢治流脑;莲藕养胃还滋阴,芹菜降压都说好;萝卜俗称小人参,化痰治喘胀气消;崩下虚损食乌鸦,常吃蛋黄需牢记;补中益气羊肉香,常吃兔肉身苗条;体虚消瘦食黄鳝,田螺明目通肠道;

(5)

山楂化食人人知,甘蔗解酒除烦恼;木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥效绝偏;海带含碘消瘀结,香菇有酶肿瘤怯;健胃补脾吃红枣,润肺乌发食核桃;常吃萝卜白菜姜,不劳医生开药方;冬吃葱姜夏吃蒜,很多疾病能消散;白菜利尿养皮肤,番茄补血驻容颜;补中益气吃百合,利气行血刺玫瑰;松子降服老慢支,暖胃止痛桂花好;柑桔消食化痰液,抑制癌菌猕猴桃;香蕉含钾解胃炎,禽蛋益智营养高;番茄补血驻容颜,健胃补胃吃红枣;

(6)

山楂减肥除疝气,山药益肾消糖尿;少荤多素合脾胃,少盐多餐更调味;绿茶豆浆酸奶饮,蘑菇骨头常煲汤;红葡萄酒酌百克, 免疫抗癌降血糖;勿妨劝君多食疗,必定少提药包包;人人牢记保健歌,多福多寿身体好。

  评论这张
 
阅读(26)| 评论(0)

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018