相遇是偶然,相识是缘分,相惜是欣赏,相知是幸运!
2009-11-25 20:34:20| 分类: 默认分类 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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草莓是不少民众喜爱的水果,也常被用来装饰蛋糕。每100克草莓就含有66克的维生素C,是水果中维生素C含量较丰富的种类。这些丰富的维生素C可以抑制黑色素的增加,帮助防止雀斑、黑斑的形成,还可以增加抵抗力,预防伤风感冒等病症。对于因维生素C不足而引起的牙龈流血也相当有效。在西方有研究报告指出,草莓与蓝莓可让神经细胞保持在年轻的状态,多吃草莓可抗老化.
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